Dieta antycellulitowa

Istnieje wiele metod na redukcję  cellulitu, a jedną z popularniejszych jest dieta antycellulitowa. Diety przeważnie w swojej charakterystyce mają przeważnie dwa przymiotniki: lekkie i zdrowe.
Natomiast najważniejszymi zasadami przy stosowaniu diet jest konsekwencja w działaniu. Dietę nie możemy bowiem stosować periodycznie czy fragmentarycznie.
Owe zasady są powodem, że stosowanie diety dla niektórych osób jest czymś strasznym. Rzeczywistość jednak nie wygląda aż tak „czarno”.
Przeczytaj cały wpis »

Masaż na cellulit

Do skutecznych metod redukcji cellulitu trzeba zaliczyć te, które są oparte na ruchu. Właściwie trzeba powiedzieć, że likwidacja tak zwanej pomarańczowej skórki bez ruchu jest niemożliwa.
Jednak same ćwiczenia nie wystarczą, a doskonałym uzupełnieniem może być masaż.
Przeczytaj cały wpis »

Walka z cellulitem

Jak wiemy cellulit to dla wielu kobiet spory problem, a jego redukcję często określają jako walka.
„Pseudo cellulit” powstaje w wyniku prowadzenia siedzącego trybu życia, tu można wskazać przyczynę wiotczenia naszych pośladków.
W wyniku tego napięcie mięśni spada, a to przyczynia się do zmiany ich kształtu oraz wyglądu. Dlatego też powinniśmy zadbać o to, aby nasze ciało miało dużo ruchu.
Zapewniamy wtedy organizmowi właściwe krążenia oraz spalamy zbędne kalorie. Przeczytaj cały wpis »

Redukcja Cellulitu

Cellulit to problem z którym zmagają  się przede wszystkim kobiety w okresie ciąży, pokwitania, a także przed menopauzą.
Owy problem jest widoczny w takich częściach ciała jak: biodra, pośladki, uda. „Pomarańczowa skórka” jak często mówi się na cellulit najczęściej dotyka kobiety rasy białej, które mają problem z rozwojem wydolności żylnej. Przeczytaj cały wpis »

Co to jest cellulit?

Cellulit to nierówności skóry, które mają postać tak zwanych dołeczków. Powstają one poprzez wadliwe rozmieszczenie tłuszczowej tkanki. Termin ten znany jest już od ponad stu pięćdziesięciu lat, a pierwsze anglojęzyczne wzmianki o nim pojawiły się pod koniec lat sześćdziesiątych ubiegłego stulecia.Inną bardziej popularną nazwą  jest „pomarańczowa skórka”, natomiast określenia medyczne to: lipodystrofia i panikulopatia.

Przeczytaj cały wpis »